Comprendre le fonctionnement de la vie en général
Comprendre et identifier son identité émotionnelle
Apprendre à observer et comprendre les épreuves de sa propre vie
Exercices pratiques de libération émotionnelle
Il s'agit d'un atelier pour adultes spécialement étudié pour proposer des pistes de réponses aux personnes dont le vécu général est lourd ou ayant rencontré un drame, un traumatisme ou une période de vie difficile.
Attention: si vous êtes en train de vous remettre d'un drame ou d'un traumatisme très récent, cet atelier n'est pas encore indiqué pour vous. Prenez le temps d'accuser le coup. De vivre le choc et de vous en remettre.
Il est tout à fait normal et sain de passer par une période durant laquelle on rencontre des difficultés à réaliser ce qui vient de se passer ou ce qu'on vient de vivre. C'est la période du choc. Durant cette période, il est impératif de bénéficier d'un suivi psychiatrique et médical.
Ce genre d'atelier vous sera éventuellement utile lorsque vous aurez accepté que ce drame est réellement arrivé et que cela vous est arrivé à vous et pas à quelqu'un d'autre. Lorsque vous serez prêt à avancer et à reprendre le cours de votre vie. L'existence fonctionne par étape. Brûler certaines étapes ne vous aidera pas. Cet atelier est utile pour tenter de comprendre les difficultés de son existence une fois que le calme est revenu.
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